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Steinweg, Svea / Hehn, Arist von

Achtsamkeit in Beruf und Alltag

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  • 8060446
  • 9783648071328
  • Haufe-Lexware, Freiburg
  • 1. Auflage 2015
  • 18.08.2015
  • 128 Seiten
  • kartoniert
Achtsamkeit ist eine Methode, um Körper, Emotionen und Geist in Einklang zubringen. Dieser... mehr

Produktinformationen "Achtsamkeit in Beruf und Alltag"

Autor / Hrsg.:
  • Steinweg, Svea
  • Hehn, Arist von
Produkttyp: Leitfaden/Ratgeber
Reihentitel: Haufe TaschenGuide

Achtsamkeit ist eine Methode, um Körper, Emotionen und Geist in Einklang zubringen. Dieser TaschenGuide bietet praktische Übungen und Handlungsmöglichkeiten, um für sich selbst und andere im Berufsleben und privat ein Umfeld zu schaffen, welche das Wohlbefinden fördert.

Inhalte:

  • Welchen Einfluss Achtsamkeit auf unser Wohlbefinden hat.
  • Warum achtsame Unternehmer erfolgreicher sind und wie Unternehmen ein achtsames Umfeld schaffen.
  • Einfache Methoden und Trainings für unterwegs, für stille Momente und im Umgang mit anderen.
  • Praktische Übungen für den Körper und den Geist.
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