Kreative Pausen im Job - Die Bedeutung von Entspannung im Berufsleben

Auch wenn Malbücher für Erwachsene in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt haben, gibt es nach wie vor Skeptiker, die die kleine Kreativpause belächeln. Dabei können Arbeitnehmer und Arbeitgeber von den Effekten profitieren. Gerade Berufstätige können gezielt Ausmalpausen nutzen und so Konzentration aufbauen.

Die positiven Effekte von Adult Colouring

Gezielt eingesetzte Pausen sind für eine dauerhafte Leistungsfähigkeit und den beruflichen Erfolg wichtig. Das Ausmalen von Vorlagen ist die schnellste und einfachste Möglichkeit für eine kreative und entspannende Auszeit am Arbeitsplatz. Schon fünf bis zehn Minuten am Tag reichen aus, um sich jeden Tag die maximale Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Ausmalen im Kontext Betrieblicher Gesundheitsförderung

Eine schnelle und wirksame Methode zur Entspannung
Einfach, kostengünstig und ohne viel Aufwand zu realisieren
Passt sich reibungslos in verschiedenste Arbeitsabläufe ein

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