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Hellmich, Ruth
Stressbewältigung für Juristen
Stressbewältigung für Juristen
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Art.-Nr.: 8056157/198

  • Produktgruppe: Leitfaden/Ratgeber
  • Verlag: Beck, München
  • Auflage: 1. Auflage 2017
  • Erscheinungsdatum: 28.06.2017

Details

ISBN9783406672538
Umfang180 Seiten
Einbandartkartoniert

Die Fähigkeit zu dauerhafter Stressbewältigung wird zunehmend zur conditio sine qua non für Juristen jedweden Berufsfeldes. Dieses in allen Branchen boomende Thema wird auf Juristen und juristische Berufe zugeschnitten vermittelt. So profitiert der Leser bei seiner persönlichen Bestandsaufnahme sowie den zahlreichen Ansätzen und konkreten Tipps für Veränderungen von einem hohen Wiedererkennungswert und Praxisbezug. Ob jemand wenig Zeit und Energie investieren möchte oder grundlegende Umstrukturierungen seines Lebens anstrebt und auch muss – jeder findet genug Anregungen und Ermutigungen für eine individuelle, kreative und zielführende Lebensgestaltung.

Werden Stresssignale frühzeitig erkannt und die richtigen Maßnahmen ergriffen, können sie eine Chance, gesundheits- und sogar lebensrettend sein und nachhaltig zu Leistung und Erfolg beitragen, Beziehungen und Familien retten und zu mehr Lebensfreude führen. Zahlreiche Checklisten und Grafiken tragen zur Auflockerung, zum Verständnis und leichterem Transfer in den juristischen Berufsalltag bei.

Vorteile auf einen Blick:

  • hoher Wiedererkennungswert und Praxisnähe für Juristen
  • enorme Vielzahl von Ansätzen, Modellen, konkreten Tipps und Umsetzungshilfen für den juristischen Berufsalltag
  • Checklisten zur eigenen Stressbelastung und zum individuellen Veränderungsbedarf
  • Hinführung und Ermutigung zu stimmigen Veränderungsschritten
  • nachhaltige souveräne Bewältigung des juristischen Arbeitsalltags und Work-Life-Balance
  • zur Prophylaxe vor schädigender Stressbelastung, zum frühzeitigen Ausstieg aus der Stressspirale, zur Begleitung bei ärztlicher Behandlung
  • leicht verständlich und humorvoll geschrieben

auch selektiv les- und umsetzbar

Zu der Autorin:

Ruth Hellmich, die viele Jahre als Anwältin sowie als Juristin in der Rechtsabteilung internationaler Unternehmen tätig war, ist seit 2001 Seminarleiterin, Coach, Moderatorin, Dozentin u. a. bei Anwaltskammern, Kanzleien und Rechtsabteilungen von Unternehmen und Konzernen zu den Themen Stressbewältigung, Arbeitstechniken und Selbstmanagement, Kommunikation, Mandanten-/Kundengespräch, Konfliktmanagement, Teamentwicklung. Darüber hinaus hat sie Psychologie studiert und die Erlaubnis zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Sie ist als Buchautorin und Autorin zahlreicher Artikel hervorgetreten.

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