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Metzig, Werner / Schuster, Martin
Prüfungsangst und Lampenfieber
Prüfungsangst und Lampenfieber
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Art.-Nr.: 8024494/198

  • Produktgruppe: Studium/Aus-/Weiterbildung
  • Verlag: Springer-Verlag, Berlin/Heidelberg
  • Auflage: 4. Auflage 2009
  • Erscheinungsdatum: 19.03.2009

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Details

ISBN9783540927532
Umfang188 Seiten
Einbandartkartoniert
Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stress, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Übungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen.

Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begründeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und mündlichen Prüfungen im Studium über die Führerscheinprüfung bis hin zum Auftritt des Künstlers vor großem Publikum.

In der vierten Auflage wurde das Buch auf den aktuellen Stand der Wissenschaft gebracht. Es wurde um weitere Fallbeispiele sowie um eigene aktuelle Untersuchungen der Autoren ergänzt.

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