Zur Übersichtsseite Fachmedien
ZONE 3 "Nacken" – Verspannung vorbeugen!
Wer viel vor dem Computer sitzt, kennt die Symptome: Nacken- und Schulterschmerzen. Die Verspannungen verringern die Durchblutung und führen zu Kopfschmerzen. Sie können zudem die Sehkraft beeinträchtigen und müde machen. Am häufigsten ist ein schlecht positionierter Computerbildschirm die Ursache für Nacken- und Schulterschmerzen. Die Betroffenen schauen verkrampft und nach vorn geneigt auf den Screen. Das hat fatale Folgen für die gesamte Kopf-, Nacken- und mittlere sowie untere Rückenmuskulatur und wird mittelfristig gesundheitliche Probleme bereiten.
Das gilt auch für alle, die beim Telefonieren den Hörer zwischen Ohr und Schulter einklemmen. Achten Sie deshalb darauf, dass sich Ihr Bildschirm immer auf der korrekten Höhe befindet, damit Sie nicht gekrümmt sitzen oder sich ständig drehen müssen. Monitorarme, Monitor- und Laptopständer helfen Ihnen dabei, dass Sie eine aufrechte Sitzhaltung einnehmen. Sie sorgen ebenfalls dafür, dass die Augen auf Bildschirmhöhe bleiben und der Kopf nicht nach vorne abknickt. Ihre Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur wird es Ihnen danken.
Fellowes drehbarer Monitor Ständer
ab
28,95 €*
Moderner Monitorträger mit integrierter Ablagefläche. Drehbar und höhenverstellbar. Tragkraft bis zu 14 kg.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Office Suites™ Konzepthalter
ab
23,95 €*
Kann als Memoboard beschrieben werden und hält bis zu 150 Blätter gleichzeitig.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Office Suites™ Laptop Ständer
ab
34,95 €*
Bringt Ihren Laptop-Bildschirm auf Augenhöhe und verhindert so Nackenschmerzen.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Office Suites™ Standard Monitor Ständer
ab
43,95 €*
Office Suites™ Standard Monitor Ständer mit Dokumentenschublade und Fach zum Unterschieben eines Laptop. Geeignet Monitore bis 36kg.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Professional Series™ Doppel Monitorarm
ab
124,95 €*
Beide Arme in Höhe und Winkel verstellbar für optimalen Sichtkomfort. Kann an fast jedem Schreibtisch schnell und einfach montiert werden.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Smart Suites™ Monitor Ständer Plus
ab
39,95 €*
Zusätzlich mit Briefkorb und 2 Zubehörfächern. Bringt Ihren Bildschirm auf Augenhöhe und verhindert so effektiv Nackenschmerzen.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Smart Suites™ Monitor-Ständer
ab
24,49 €*
Bringt Ihren Bildschirm auf Augenhöhe und verhindert so effektiv Nackenschmerzen, ideal für Flachbildschirme bis 21".
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Fellowes Smart Suites™ Monitorarm
ab
65,95 €*
Bringt Flachbildschirme auf optimale Augenhöhe, mit 5 unterschiedlichen Höheneinstellungen bis zu 100 mm.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Kensington SmartFit Monitorstand Plus
ab
64,90 €*
Mit dem SmartFit(TM)-System können Sie die Bildschirmhöhe an Ihre persönlichen Anforderungen anpassen, denn Bildschirme auf Augenhöhe ermöglichen, entspannteres arbeiten und reduzieren Nackenproblemen.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Kensington SmartFit Monitorstand Spin Station
ab
39,90 €*
Monitorstand Spin Station. Bringt Ihren Monitor auf eine angenehme Sichthöhe und hilft, Nackenverspannungen vorzubeugen. Robustes Design für LCD-Flachbildschirme bis ca 18kg
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
LEITZ Ergo platzsparender Dual Monitorarm
ab
79,90 €*
Ergonomischer Monitorarm für zwei flache oder gebogene Monitore, der die Körperhaltung, den Nacken- und Schulterkomfort sowie die Ausrichtung der Augen bei korrekter Einstellung der Monitore verbessern kann.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
LEITZ Ergo platzsparender Dual Monitorarm mit Laptophalterung
ab
95,90 €*
Ergonomischer Monitorarm für einen flachen oder gebogenen Monitor und einem Laptop. Bei empfohlener Einstellung kann die Körperhaltung, der Nacken- und Schulterkomfort sowie die Ausrichtung der Augen verbessert werden.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
LEITZ Ergo platzsparender Single Monitorarm
ab
49,90 €*
Ergonomischer Monitorarm, der die Körperhaltung, den Nacken- und Schulterkomfort sowie die Ausrichtung der Augen bei korrekter Einstellung des Monitors verbessern kann.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
LEITZ Ergo WOW Monitorständer 6504
ab
38,90 €*
Durch Wenden des Monitorständers wählen Sie Ihre optimale Betrachtungshöhe und sorgen so für eine gesunde Körperhaltung und Entlastung des Schulter-und Nackenbereichs.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
novus Erweiterungsplatten für Telefonschwenkarm Talkmaster
ab
15,90 €*
Das praktische Erweiterungs-Set bietet mehr Ablagefläche. Ob längs oder quer, mit diesem Erweiterungs-Set vergrößern Sie die Telefonträgerplatte Ihres Novus Telefonschwenkarmes Talkmaster.
Pro Stück
(ab 3 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm Business Combination
ab
359,00 €*
Die optimale Ergänzung für den Notebook-Arbeitsplatz.
Pro Stück
(ab 4 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm Clu Duo
ab
279,00 €*
Die innovative Befestigung für zwei Monitore.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm Clu I
ab
149,00 €*
Das Basismodell für viele Einsatzbereiche.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm Clu I SlatWall
ab
129,00 €*
Hervorragend geeignet für die Anbringung an Organisationswänden und Akustikpanels.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm Clu II
ab
169,00 €*
Das Multitalent mit dem Plus an Ergonomie.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm Clu III
ab
175,00 €*
Das Topmodell für extreme Positionierungen.
Pro Stück
(ab 2 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitorarm TSS Duo Teleskop
ab
389,00 €*
Die Doppel-Bildschirm-Lösung für wandnahe Aufstellung bzw. zwei gegenüberliegende Arbeitsplätze.
Pro Stück
(ab 4 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
Novus Monitortragarm Clu Plus X2
ab
295,00 €*
Die NOVUS Clu Plus X2 dual Monitorhalterungin silber mit der flexiblen 3-in-1 Befestigung (Tischklemme, Kabellochbefestigung und Bohrschraubbefestigung) ist für eine Tischplattenstärke von 10-50 mm geeignet. Mit der 2-fach Monitorhalterung können 2 Bildschirme bis 27 Zoll Größe nebeneinander angeordnet werden.
Pro Stück
(ab 4 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand
novus Telefonschwenkarm TALKMASTER
ab
69,90 €*
Für Positionierung in drei festen Stufen. Sorgt für mehr Platz auf jedem Schreibtisch.
Pro Stück
(ab 4 Stück)
* zzgl. MwSt. und Versand